Les planteo las opciones de alimentos para los días que los niños tienen entrenamiento o competición. Para un adulto que quiera mantener una dieta equilibrada viene bien, pero si buscas algún objetivo específico, perdida de peso o definición las pautas varían dependiendo también de otros factores que podemos valorar
El cambio empieza por ti...
Ánimo 💪🏼
Comentarios
Publicar un comentario