Existe una errada concepción que hacer dieta es pasar hambre, y no tiene absolutamente que ver una cosa con la otra...
Hacer dieta es aceptar tu forma, tu rutina, tu presupuesto, aceptarte a ti, y saber que es momento de mejorar por ti y por los tuyos. Es primordial para no caer en falsas rutinas y aburrimientos. A partir de allí es más fácil el proceso, y no se siente como un peso o esclavitud la cocina, sino como un reto diario a cumplir.
Ánimo!!!
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