28/05 Dia mundial de la nutrición, hablemos de la frecuencia y calidad de los alimentos que debemos consumir

La Sociedad Española de la Nutrición Comunitaria plantea esta pirámide en el que destaca además de los alimentos, unas prácticas saludables en la base, por lo cual es vital verla como un todo, en el que todos los factores son igual de importantes.

Les invito a analizarla y cualquier duda me la plantean en los comentarios.

Hoy Día mundial de la nutrición tomemos conciencia de qué nos llevamos a la boca y qué le damos a comer a los que queremos. EL Poder de decisión es nuestro.